top of page

ENTSPANNTES LEBEN ALS SUPERWOMAN

online Kurs für Frauen - in 5 Wochen Schritt für Schritt zu dir zurück

Start: Willkommen

ein ganz normaler Tag im Leben von ...

Der Wecker klingelt. Aufstehen, duschen, dich herrichten.  Auf dem Weg zur Küche Kinder wecken, zackig Frühstück decken und Lunch-Boxen für alle füllen.

Die Kinder lümmeln herum – es kommt zur ersten Auseinandersetzung.

Endlich Ruhe. Alle sind weg. Zähne putzen, aufs Klo, zum Bus rennen, unterwegs Kalender, Mails und Mailbox checken.

10 Stunden arbeiten mit Essen am Arbeitsplatz ohne Pause, Unerledigtes zum Fertigstellen daheim packen, einkaufen auf dem Heimweg.

Endlich zuhause, Kinder am Gamen und Streiten, Hausaufgaben und Aufgaben unerledigt, Haushalt chaotisch, Mann an Sitzung.

Du reisst dich zusammen.

Nachtessen herrichten, Wohnung aufräumen, Kinder bei Hausaufgaben unterstützen und zu Bett bringen, Fernseher einschalten.

​

Todmüde schläfst du nach fünf Minuten vor dem Fernseher ein. Den Anruf deiner Freundin hörst du nicht. Nach Mitternacht schleppst du dich ins kalte Bett für eine unruhige Nacht. Ein neuer Tag beginnt…

Start: Info

Jetzt reicht es! - Jetzt bin ich dran!

  • Stehe zu DIR und DEINEN Bedürfnissen. Sage deinem Umfeld, was du brauchst.

  • Lebe DEIN Leben. Nimm dir Zeit für dich. Geh aus. Tue dir Gutes.

  • Erhole DICH. Plane deine Pausen. Mache Ferien an einem Ort, an dem du dich wirklich gehen lassen kannst. 

  • Gib Verantwortung ab.  Mute anderen zu, Verantwortung zu übernehmen. 

Start: Info

Stärke in fünf Wochen online Kurs deinen Selbstwert  ​- Schritt für Schritt lernst du deine Gedanken zu hinterfragen und dein entspanntes Leben aufzubauen.

Start: Info

DAS BIETET DER KURS

5 Wochen online zum entspannten Leben als Superwoman

  • 45 Minuten Einzelgespräch vor Kursbeginn mit Rücktrittsrecht

  • wöchentlich 1 Gruppencoaching von 2 1/2 Stunden über Zoom nach The Work of Byron Katie

  • ein Thema pro Woche Schritt für Schritt zum entspannten Leben

  • eine kleine Gruppe (max. 8 Frauen)

  • täglicher Austausch in einer geheimen Facebook-Gruppe

  • optionale Einzelsitzungen zum Vorteilspreis von Fr. 180.00/Sitzung während dem Kurs

Start: Info

DIESER KURS IST FÃœR DICH, WENN

  • du dein Leben verändern möchtest

  • du bereit bist deine Gedanken, Ãœberzeugungen und Glaubenssätze zu hinterfragen

  • du dich aktiv in einer Gruppe gleichgesinnter Frauen austauschen möchtest

  • du pro Tag ca. 1/2 Stunde Zeit für dich investieren willst

Start: Info

WEITERE INFORMATIONEN ZUM KURS

Kursdaten: 3. Juni 2020 - 1. Juli 2020 jeweils mittwochs, 19 - 21.30 Uhr

Kursort: Online über Zoom und in einer geheimen Facebook-Gruppe

Gruppengrösse: max. 8 Frauen

Kosten: Fr. 1'770.00 zahlbar gegen Rechnung bei Erhalt

Kursleitung: Tina von Siebenthal, dipl. Coach für The Work of Byron Katie vtw

Start: Info

ÃœBER MICH

ZU MEINER PERSON

Hey, ich bin Tina von Siebenthal und diplomierter Coach für The Work of Byron Katie vtw. Als berufstätige Mutter von zwei mittlerweile erwachsenen Kindern, die knapp 1 1/2 Jahre auseinander sind, weiss ich, was es heisst, an seine Grenzen zu kommen. Das Leben hat mich darin zur Spezialistin gemacht ;).

​

Heute lebe ich ein entspanntes Leben als Coach. Nebenbei habe ich meine Aufgaben im Betrieb meines Mannes und führe ein Team als selbständige Partnerin in einem österreichischen Unternehmen.

MEINE VISION

Alle Menschen erkennen ihre persönliche Freiheit, ihr persönliches Glück in sich selbst.

MEINE PHILOSOPHIE

Du bist der beste Experte, wenn es um dich geht.
Die Lösungen zu deinen Aufgaben, die Antworten auf deine Fragen sind alle in dir vorhanden. Wenn du danach suchst, wirst du sie finden.

WOFÃœR ICH SONST NOCH BRENNE

  • Familie und Partnerschaft

  • Skifahren

  • Wandern

  • Curling

  • Lesen und Sein

  • Austausch und Philosophieren

Start: Programme
Start: Kundenbewertungen

"Das Coaching fand ich deshalb so toll, weil es ehrlich, direkt und klar ist. Egal aus welchem Anlass auch immer, du findest dein Glaubensmuster. Heute beobachte ich mich oft selbst und merke, wie ich auf bestimmte Situationen reagiere. Ich fühle mich viel weniger ausgeliefert und merke, dass alles was mich trifft, mich auch betrifft."

Sandra B.

JA! ICH BIN DABEI :)

Start: Text

Hast du noch Fragen zum Kursangebot? Dann melde dich direkt bei mir über Mail oder per Telefon.

+41 79 461 52 25

  • googlePlaces
  • facebook
Start: Kontakt
bottom of page